Aktive Landfrauen

Die Landfrauen Hankensbüttel haben an einem Samstag Vormittag die Inhalte des modernen Fitnesstrainings im Sportpoint und One4u in Wittingen kennengelernt.

Unter professioneller Betreuung von den Trainern Fabian und Ben, die sich für die 12 Teilnehmerinnen viel Zeit genommen haben, wurden alle Fragen beantwortet und Wünsche erfüllt.

Unter anderem durfte auch das EMS-Training (elektrische Muskelstimulation) und der Milon Zirkel ausprobiert werden.

Einen Vortrag zum Thema Ernährung gab es von Ben. Fabian hat Interessierten einen Einblick in das Ballance Training gegeben.

Den Vormittag haben dann einige in der Sauna, auf dem Solarium und der Massageliege ausklingen lassen.

Großer Dank geht an das Sportpoint und One4u und vor allem an Ben und Fabian, die diesen Vormittag ermöglicht haben.